Inställda träningar pga. Covid-19!

STÄNGT PGA SKÄRPTA LOKALA RESTRIKTIONER KRING COVID-19..!
BARN- OCH UNGDOMSPASS SKER DOCK SOM VANLIGT.
Tyvärr måste vi meddela att vi stänger ner klubbens vuxenverksamhet med start 12 november. Beslutet gäller till och med den 10 december 2020, men kan förlängas. Detta beror på nya rekommendationer från Folkhälsomyndigheten.
Våra instruktörer och klubbledare jobbar på att skapa alternativ för alla träningssugna, där vi kollar på hemträningsmodeller och utomhusaktiviteter. Folkhälsomyndigheten förordar ju faktiskt träning, men på ett vis där fysiskt avstånd kan upprätthållas mellan individer. Håll utkik i våra sociala medier för mer information kring detta.
I rekommendationerna står det att man bl.a. ska:
– Avstå från att vistas i inomhusmiljöer som butiker, köpcentrum, museer, bibliotek, badhus och gym. Nödvändiga besök i exempelvis livsmedelsbutiker och apotek kan göras.
– Avstå från att delta i exempelvis möten, konserter, föreställningar, idrottsträningar, matcher och tävlingar. Detta gäller dock inte idrottsträningar för barn och unga födda 2005 eller senare, vilket gör att klubbens barn- och ungdomsverksamhet kommer att fortsätta som vanligt.
– Om möjligt undvika att ha fysisk kontakt med andra personer än de som man bor tillsammans med. Det innebär bland annat en avrådan från att arrangera eller delta i en fest eller liknande socialt umgänge.
Vi återkommer med mer information så fort sådan finns.
Håll er friska och ta hand om er så ses vi förhoppningsvis på mattan snart igen!
//Styrelsen
Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Inställda träningar pga. Covid-19!

Kallelse till årsmöte 29 november!

Välkommen till klubbens årsmöte söndag 29 november!

Ett försenat årsmöte, för verksamhetsåret 2019, sker nu då vi på grund av Corona tidigare skjutit på de tidigare datumen. Detta årsmöte kommer försöka hållas så summariskt som möjligt, för att sedan kunna lägga mer tyngd på det kommande årsmötet för 2020, som vi planerar att ha redan i februari.

När? 2020-11-29, kl. 13:00. Brukar ta ca. en timme.

Var? Konferensrummet på nedervåningen.

Vilka? Alla våra medlemmar som betalt in sin avgift, och är intresserad av att veta mer om klubbens formella delar.

Har du formella förslag som klubben bör ta hänsyn till? Kom in med en motion senast 191115..! Maila info@borlangekampsport.se med ditt förslag.

 

Dagordning, verksamhets- & ekonomisk redovisning, m.m. kommer finnas på plats.

Mvh,

Styrelsen

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Kallelse till årsmöte 29 november!

BJJ-läger med Ralf Carneborn

Borlänge kampsport, DalaBJJ och Dynamix Fighting Sports anordnar ett sparringläger med Ralf Carneborn inför Nordic open BJJ. Det kommer att vara fokus på sparring men Ralf som är domare och har en gedigen tävlingserfarenhet kommer även att gå igenom regler och tävlingsförberedelser. Lägret är gratis, och vi förutsätter att alla som ska tävla deltar i lägret!


Schema:
– 3 pass på lördag 10.30-12.00, 13.30-15.00, 15.30-17.00
– Gemensam utgång för middag om intresse finns.
– 2 pass på söndag 10.30-12.00, 13.30-15.00

 

Ralf Carneborn är en av Svenska BJJ-förbundets huvuddomare. Ralf är svartbältare med europamedaljer i sitt CV, men är också aktiv inom Submission Wrestling. Han tillhör Nacka Dojo, som är en av Sveriges största kampsportsklubbar, vilka också är tongivande inom Dynamix Fighting Sports.

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för BJJ-läger med Ralf Carneborn

Välkommen till Borlänge Kampsport!

Kom och träna du också!

Sedan starten 1976 har vi på Kampsportens Hus drivit kampsporten framåt i Dalarna! Hos oss tränar vi Thaiboxning, Stand-up Striking, Brasiliansk Jiu-Jitsu, MMA, Ju-jutsu Kai, Submission Wrestling och Allstyle..!

Vi har träning över hela spektrat, från avancerad tävlingsnivå – till den enklaste grundnivån för nybörjare. De flesta är motionärer, men andra vill ha en tävlingskarriär! Vår yngsta medlem är 5 år, och vår äldsta är 76..! Av alla oss 200 aktiva så är ungefär 40% tjejer! Du är också välkommen!

Nybörjarintag hela februari!
Vi tar emot nybörjare för vårterminen främst under januari-februari, och ingen föranmälan krävs. Det är bara att dyka upp på ett pass som du tror passar dig..! Gäller både barn- och vuxengrupperna, dock ej MMA*. Vill man börja senare på terminen så går det också bra, men då kan det vara bra att vara i kontakt med oss först.

*För att kunna träna MMA behöver du först ha de grundläggande kunskaperna du får efter en termin inom BJJ och Stand-Up Striking.

Du hittar oss på andra våningen i Kampsportens Hus! Som nybörjare behöver du bara ha med dig oömma kläder och en fylld vattenflaska, men många brukar passa på att ta med en kompis. Vi rekommenderar att du testar ALLA våra olika träningspass under två gratisveckor, för när du sedan betalar din träningssavgift så har du ju tillgång till alla träningsstilarna. Komplett schema här!
Kontaktperson: Andreas Åslin på 073-1806957. 

 

Som medlem i Borlänge Kampsportsförening har du tillgång till:

  • Alla våra olika träningspass: Brazilian Jiu-Jitsu, Thaiboxning, MMA, Ju-Jutsu Kai, samt Stand Up Striking. Och om du är yngre har du tillgång till våra barngrupper.
  • Alla våra arrangemang, träningsläger och tävlingar.
  • Kampsportens Hus egna gym.
  • Idrottsskadeförsäkring via Folksam.
  • Medlemskap i Svenska Budo- & Kampsportsförbundet.
  • Tonvis av roliga och inspirerande träningskamrater!
Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Välkommen till Borlänge Kampsport!

Barngradering 14 december

Barngradering lördag 191214, kl. 10.00 nere i judohallen.

Redo för gradering.

Graderingen är ursprungligen ett test för att få ett högre färgbälte, men för speciellt de yngre barnen så betraktar vi det som ett tillfälle att visa upp sina tekniker för nära och kära. Efteråt bjuder vi på massvis med fika. De yngre barnen är klara till ca 11.15, medan de äldre barnen är klara strax innan 12.00.

Med vänlig hälsning,
Barninstruktörerna

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Barngradering 14 december

Teknikseminarium: Sparkteknik

Lördag 7 december
Kl. 16.00-18.00
Gratis!
Ingen föranmälan krävs!

En superchans! Borlänge Kampsport får under två timmar, på lördag 7dec, ett teknikseminarium av Master Jinsoo Kim, 4Dan WT Taekwondo, som är professionell instruktör från Sydkorea! Han har studerat vid Dankook Taekwondo University, och har varit medlem i Taekwondo Peace Corps som skickats världen runt för att sprida Taekwondo genom uppvisningar och träningspass. Han jobbar nu som instruktör för Mudo Academy i Stockholm.

Seminariet är öppet för alla våra medlemmar, oavsett nivå (även nybörjare). Träningen blir anpassad efter vår nivå (läs: osmidiga), med chansen att testa lite mer avancerade tekniker.

Vi kommer att hålla till nere i Judohallen, 16.00-18.00. Ingen anmälan krävs! Välkomna! Vill man inte träna kan man ändå dyka upp och titta på när Mudo Team Academys trupp gör sina genrep inför söndagens SM-tävlingar.

Fokus ligger mot grunderna inom:
– Spinning Wheel Kick
– Tornado Kick
– Olika rund- och hooksparkar

Länkar till ett par av hans sparkar:
540:
https://www.facebook.com/mudoacademy/videos/1236703379699306/

Hoppande 360:
https://www.facebook.com/mudoacademy/videos/1248729788496665/

Kvadrupelspark:
https://www.facebook.com/mudoacademy/videos/1244162468953397/

Spänstträning är viktigt!
https://www.facebook.com/mudoacademy/videos/1260975460605431/

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Teknikseminarium: Sparkteknik

Bältesbyte för barnen!

Bältesbytardag för alla våra barngrupper lördag 16 november!

Klubbens barngrupper har sedan några år tillbaka tränat alltmer i riktning mot BJJ, och nu övergår vi även till de bältesgrader som används av våra systerklubbar inom BJJ runt om i landet. Träningen kommer inte förändras, utan vi kommer även fortsättningsvis att lägga in moment från våra andra kampstilar, men då majoriteten av våra träningar består av brottningsmoment så är övergången till BJJ-systemet logisk.

Vi träffas nere i Judohallen lördag 16 november, och kommer att träna två pass. De som inte kan delta på lördagen kommer att få byta sina bälten på de vanliga träningspassen.

Dagens schema:
10.00-10.45 Träningspass
10.45-11.30 Bältesbyte och fika
11.30-12.30 Träningspass

Som vanligt kommer vi också att ha en gradering i mitten av december, där vi just nu kollar på datumet 14 december…

Med vänlig hälsning,
Barninstruktörerna

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Bältesbyte för barnen!

Sommarträningen börjar nu!

Sommarschema 2019 öppet för alla klubbar!

Vår populära sommarträning innebär att självgående medlemmar från alla stilar och klubbar tränar gemensamt i Borlänge tisdagar och torsdagar, 19.00-20.30. Varmt välkomna från 4 juni!

Det brukar också tillkomma ett antal träningstillfällen då rastlösa instruktörer hojtar till på Facebook med ganska kort varsel. Barn- och familjegrupperna har däremot sommarlov..!

Träningspassen betraktas av många som årets höjdpunkt! Passen är inte uppstyrda mer än att vi har en gemensam ledarstyrd uppvärmning, och därefter brukar vi dela upp oss i Liggande respektive Stående, även om gränsen brukar vara flytande. För att detta ska fungera så bör man vara självgående, vilket innebär att vi inte tar emot nybörjare eller de som tränat en kortare tid under denna period. Men passen är annars öppna för alla kampsportsklubbar i Dalarna, bara man är betalande medlem i någon förening så att man är försäkrad. Dessutom är sommarpassen gratis.

Det brukar vara välbesökta pass (men ofta väderberoende) med 30-talet utövare från flera klubbar eller stilar, och många hemvändare/studenter som spenderar sommaren hemma i dalatrakterna. Denna period är dessutom ypperlig för att testa nya stilar, så vill du pröva något nytt så funkar det utmärkt.

Vi har alltid flera ansvariga instruktörer på mattan, så har du frågor eller behöver detaljinstruktioner så tveka inte att prata med oss! Detsamma gäller om du behöver tillgång till koden nere i entrén..!

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Sommarträningen börjar nu!

Avslutning x 3

Sommarläge för våra träningspass inträder 4 juni. (Tisdagar & torsdagar 19.00-20.30) Men innan dess: TRE AVSLUTNINGAR!

Nr.1 – Boka in 1 juni för klubbens avslutningsevenemang!     CHECK!

Vi ska till Paintballparken i Gagnef för att i all ödmjukhet meja ned varandra under smärta(?) och skratt..! Vi samlas vid Kampsportens Hus 12.00, för att gemensamt åka till Sifferbo där startskottet går 13.00. Kostnaden är 90kr och då ingår 200 skott. Fler färgkulor går att köpa med hjälp av Swish. Äventyret är för de medlemmar som löst träningsavgift och tillhör vuxengrupperna. Gäller alla våra sektioner. Max 50 deltagare, och anmälan sker på lista på anslagstavlan i klubben, alternativt i korrekt facebookinlägg.

Efteråt så finns möjlighet till dusch och bastu när vi är tillbaka på klubben. På kvällen kommer säkert flera också att samlas för att kolla på UFC Stockholm, så där finns möjlighet att fortsätta kvällen i goda vänners lag.

 

Nr2 – Rulla och grilla 25 maj!     CHECK!

Alla som gillar BJJ träffas från 13.30 lördag 25 maj, för att rulla ett par pass (13.30-15.00 + 15.30-17.00) och sedan grilla ute i försommarvärmen! Klubben står för kylskåp, grillar och kol, och ni tar själva med det ni vill äta och dricka! Vi kommer även att ha en separat veg-grill för de som önskar. Även öppet för andra klubbar som vill umgås. Det går också utmärkt att bara komma på grillningen. Och bastun kommer att vara igång!
Initiativet kommer från BJJ-folket, men alla medlemmar från alla sektioner är givetvis inbjudna!

 

Nr3 – Barnavslutning     CHECK!

Finns också som ett separat inlägg här på hemsidan. Barnen graderar till nya bältesfärger 10.00 på lördag 25 maj, och äter sedan på tok för mycket sötsaker som klubben förser med..! Passa på att ta med mormor, farfar eller kusinerna, så att de får se vilka tekniker barnen lärt under terminen!

Varmt välkomna!
//Styrelse och instruktörer

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Avslutning x 3

Sommaruppehåll för barn- och familjegrupper!

Men först en barngradering! Lördag 190525, kl. 10.00 nere i judohallen, för de barn som kört i barngrupperna. Graderingen är ursprungligen ett test för att få ett högre färgbälte, men för speciellt de yngre barnen så betraktar vi det som ett tillfälle att visa upp sina tekniker för nära och kära. Efteråt bjuder vi på massvis med fika. De yngre barnen är klara till 11.15, medan de äldre barnen är klara strax innan 12.00.

Knattegruppen övar lås.

Sommaruppehåll gäller nu för barngrupperna och för vår familjeträning! Vi startar upp på nytt igen i höst, i samband med att skolornas höstterminer rullar igång.

Med vänlig hälsning,
Barn- & familjeinstruktörerna

 

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Sommaruppehåll för barn- och familjegrupper!

Kalender

[my_calendar]