Tjejpass Thaiboxning: Måndagar 20.00!

Vill du testa tjejpass i Thaiboxning? Välkommen upp till Borlänge Kampsport på måndagar 20.00-21.30..! Vi träffas, svettas, sparkar och slår för att bygga teknik och styrka! Nästan hälften av våra medlemmar inom Thaiboxning (och Stand up Striking) är tjejer, och flera av våra tongivande instruktörer och tävlanden är tjejer! De flesta tränar med oss för att kampsport är en utmärkt motionsform, och ibland är det skönt att bara få komma och totalfokusera på något fysiskt:  Under 90 minuter krävs så mycket mental närvaro att allt som rör tankar utanför mattan försvinner..!

Varmt välkomna in! Och passa på att kolla in ett Youtube-klipp på två av instruktörerna: Carro och Denise.

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Tjejpass Thaiboxning: Måndagar 20.00!

Välkommen in!

Vårterminen 2018 börjar nu!
Vi instruktörer och klubbledare på Borlänge Kampsport hälsar alla medlemmar och andra intresserade välkomna till en rolig, utvecklande och träningsintensiv termin..! Nu med uppdaterat schema!

Nybörjare?
Vi tar emot nybörjare hela terminen, och ingen föranmälan krävs. Det är bara att dyka upp på ett pass som du tror passar dig..! Gäller både barn- och vuxengrupperna.

Du hittar oss på andra våningen i Kampsportens Hus! Som nybörjare behöver du bara ha med dig oömma kläder och en fylld vattenflaska, men många brukar passa på att ta med en kompis. Vi rekommenderar att du testar ALLA våra olika träningspass under två gratisveckor, och när du sedan betalar din träningssavgift kommer du att ha tillgång till alla våra träningsstilar. Komplett schema här!
Kontaktperson: Andreas Åslin på 073-1806957. 

 

Vårens nyhet: Familjeträningspasset!
På begäran: Söndagar 10.30-11.30 tränar barn och vuxen tillsammans! Vi har många aktiva föräldrar bland våra medlemmar, och de träningspass med familjetema som vi genomfört har varit oerhört populära. Därför inför vi nu detta som ett ordinarie pass på vårt schema!

Förälder och barn kommer att träna tillsammans, men varefter terminen har sin gång kommer vi att låta barn i samma åldrar alltmer köra med varandra, om så önskas. För redan aktiva föräldrar kommer passen vara fria att fokusera mot såväl Stående som Liggande kampsport. För nya medlemsfamiljer kommer träning ske under överinseende av instruktör. Åldersspannet för barnen är brett; 4-13 år, så variationen och anpassningen kommer att vara stor.

 

Som medlem i Borlänge Kampsportsförening har du tillgång till:

  • Alla våra olika träningspass: Brazilian Jiu-Jitsu, Thaiboxning, MMA, Ju-Jutsu Kai, samt Stand Up Striking.
  • Barngrupper, familjeträning och tjejpass.
  • Alla våra arrangemang, träningsläger och tävlingar.
  • Kampsportens Hus egna gym.
  • Idrottsskadeförsäkring via Folksam.
  • Medlemskap i Svenska Budo- & Kampsportsförbundet.
  • Tonvis av roliga och inspirerande träningskamrater!
Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Välkommen in!

Nya schemat för 2018 är här!

Vi har nu rullat in i det nya året, och med detta kommer uppdateringar i schemat!
…Som börjar gälla från måndag 15 januari, när juluppehållsperioden är över.

Några pass har flyttats runt, medan andra ligger kvar på sina vanliga positioner. Exempelvis MMA:n rör inte på sig alls, medan Thaiboxningen/Stand-Up Striking byter samtliga dagar och tider. Tjejpasset i Thaiboxning, samt ett av Ju-jutsupassen, nyttjar judohallen eftersom att föreningen växer så det knakar..!

Vi har också en nykomling: Familjepasset! Det är ett bredare pass där vuxen och barn tränar tillsammans på mattan. I början av terminen kommer vi att köra mycket gemensamt, men varefter alla blir varma i kläderna så kommer vi låta de vuxna och barnen testa vingarna alltmer var för sig, om det så önskas.

Schemat kan möjligtvis justera till sig nu i början av terminen, men troligtvis blir det inget av större karaktär… För mer info om våra terminer och pass; kolla in vår egentliga Schemasida.

 

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Nya schemat för 2018 är här!

Borlänge Kampsport på Kampsportsfestivalen!

Under Fitnessfestivalens paraply arrangerades för första gången Kampsportsfestivalen på Älvsjömässan i Stockholm. Ett tiotal kampsporter fanns representerade med uppvisningar, tävlingar och prova-på-verksamhet! Borlänge Kampsport deltog i tävlingarna inom Thaiboxning och Sanda/Sanshou..! Det var en bra tillställning, som vi definitivt ska anordna en gemensam resa till, när det blir av under nästa år igen. Tills dess får ni hålla till godo med vårt Youtube-klipp som vi satt ihop nedan!

Stockholm Sanda Cup (Sanda är den kickboxningsvariant som man tävlar i inom Wushu/Kung Fu) var Emma Björktorp anmäld i -65kg. Emma fick silver, då hennes knä (inte för första gången) gick ur sin led, vilket gjorde att hon inte kunde fortsätta matchen ordenligt. Hon hade varit på väg mot vinst tack vare sina nedtagningar, och valde därför att stå kvar på mattan trots smärtan, men hennes motståndare kunde snabbt äta upp poängen och därmed vinna rond och match med futtiga 4 poäng.

Vi tävlade också i Tip Open 7, Thaiboxning, där Carolin Johansson tog guldmedaljen i -63,5kg. Allt gick enligt plan och Carro kunde på ett kontrollerat sätt (trots en mycket intensiv match) smaka av sin motståndare under 1,5 rond, för att sedan ytterligare höja intensiteten till en tydlig vinst med domarsiffrorna 3-0. Definitivt ett styrkebesked.

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Borlänge Kampsport på Kampsportsfestivalen!

Avslutning Höstsäsongen 2017!

9 december, 17.00

Vuxengrupperna träffas lördag 9:e december, kl. 17.00 på O’Learys i Borlänge! Vi bjuder på bowling och mat, men dricka betalas själva. Anmäl er på listan i lokalen, alternativt i rätt tråd på vår Facebook-sida. Bowlingen börjar rulla från 17.00, och sedan har vi bord bokade från 18.30.

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Avslutning Höstsäsongen 2017!

Barngradering 16 december!

Gatloppet och gradering!

Nu är det dags för gradering för barngrupperna i Borlänge Kampsportsförening! Men innan man kan ta sig dit så måste man överleva Gatloppet! Alla vänner och släktingar är välkomna att titta på när barngrupperna visar upp vad som tränats under höstterminen. Alla får diplom och en ny färg för sitt bälte. Vi håller till nere i Judohallen.

Lördag 16 december kl. 10.00, startar vi med lite uppvärmning och Gatloppet där alla som tar sig förbi våra gladiatorer får medalj. Efter detta börjar själva graderingen omkring 10.45, där vi sedan räknar med att det tar ca. en timme (lite kortare tid för Knattegruppen). Därefter fikar vi (och sugna åskådare) en massa onyttigheter, och sedan önskar vi god jul. Sedan börjar säsongen igen i januari fr.o.m. måndag vecka 3. (För övrigt kan vi redan nu informera om att det sker några schemaförändringar till nästa termin. Mongruppen får sitt torsdagspass flyttat till onsdagar, men inga klockslag ändras. Mongruppen tränar alltså måndagar och onsdagar efter årsskiftet. Det tillkommer också ett familjepass 10.30 på söndagar, där vuxna och barn får tillfälle att träna samtidigt.)

Varmt välkomna!
Obs: Vi håller till nere i Judohallen..!

Gradering

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Barngradering 16 december!

Medaljskörd i Allstyle Open, 4 november

Som vanligt tog vi hem medaljer från Allstyle Open! Inget guld denna gång, men två riktigt värdiga silverpengar togs hem av Daniel Hammarstrand och André Fältskog. Ytterligare tre bronspengar tillföll klubben (Andreas Dynesius, Mohammad Naquie och Ghani Mohammadi) vilket är ett gott resultat på totalt sex tävlande..! Av 28 tävlande klubbar kom vi på en hedervärd niondeplats! Totalt var vi 20 stycken på plats i Eriksdalshallen i Stockholm.

Länk till tävlingen, där du kan klicka dig vidare till resultaten: http://www.allstyleopen.se/sv-SE

Daniel Hammarstrand

André Fältskog

Detta var 50:e gången som Allstyle Open gick av stapeln, vilken är en tävling där utövare från flera olika kampsporter möts och tävlar under gemensamma regler som är ganska lika kickboxning/Sanshou. Det är intressant att man i förväg inte vet om man får möta en thaiboxare, en karateutövare eller någon från en kung fu-klubb.

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Medaljskörd i Allstyle Open, 4 november

Nya klubbkläder..!

Ni har väl inte missat att vi beställt nya klubbkläder? I dagsläget har vi svarta t-shirts i funktionsmaterial för 100kr, där vi har ett litet lager hemma, så prata med din instruktör. Vi har också svarta huvtröjor med dragkedja för 400kr, och även om vi fortfarande har några överexemplar så är tröjorna främst beställningsvara.

Vi föredrar att ni för över pengar till klubbens bankgiro (nämligen 5381-8803) och efter detta kan ni kvittera ut ert plagg. I andra hand kan vi ta emot kontanter.

Framåt så planerar vi att ta hem linnen, väskor, tryck för BJJ-dräkter, shorts och rashguards också.

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Nya klubbkläder..!

Utbildningar genomförda!

Under sommaren och hösten har vi hittills genomfört en rad utbildningar för våra instruktörer..!

Jakob deltar i Team Ido Portals Motion Workshop i Göteborg!

Jakob undervisar glada instruktörer i Movement Approach à la Ido Portal

 

Ido Portal är idag frontfiguren för rörlighetsträning inom kampsport, och kanske främst MMA då han ju tränat Conor McGregor. I början av augusti skickade vi Jakob ner till Göteborg då hans team var på plats för att hålla en tvådagars workshop. Jakob var ju redan såld på denna typ av träning, men kom ändå tillbaka märkbart tagen och mumlade om ”uppenbarelser” och ”livsstilsförändring”. Denna rörlighetsträning kanske ni redan märkt av på hans pass, och han instruerar nu Göran och de andra instruktörerna i de mest väsentliga principerna.

 

På Ido Portal Workshop i Gtb. Kan ni hitta Jakob?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Budo- och Kampsportsförbundets Intruktörsutbildning

I början av september skickade vi Alvaro, Carro, Linda, Erik och Peter till Riksidrottsförbundets idrottscenter Bosön i Stockholm på förbundets Instruktörsutbildning för Steg 1 och Steg 2.

Fokus låg inte här mot någon av våra stilar, utan det var ren utbildning i tränarskap, pedagogik, rörelseträning, kost, första hjälpen och en massa annat nyttigt!

Steg 1- & Steg 2-utbildning på Bosöns Idrottsutvecklingscenter, HT17

 

Domarutbildning, Thaiboxning

En glad Niklas och en ännu gladare Carro fortbildade sig i oktober till domare inom Thaiboxningens hyfsat rättframma värld. Nu kommer vi få ännu bättre guidning till bästa resultat för de som vill tävla inom thaiboxningen, då vi nu har helt uppdaterad information om poängsättning och vinstgivande moment.

Thaiboxningsdomare!

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Utbildningar genomförda!

Avslutning VT17

Nu är det dags att avsluta säsongen med äventyr!

Den 10:e juni är det dags att samlas på Kampsportens Hus kl. 13.00 för att åka till Dalsjö för att springa Tough Race-banan, och sedan har vi återsamling kl. 16.00 för att åka ut (och ner) till Äventyrsgruvan i Tuna-Hästberg! För uppdaterad info – håll koll på vår facebook-sida!

Följande information är bra att ha:

– Det är inga träningspass denna dag. MMA:n och Thaiboxningen är inställd.
– Man måste inte vara med på bägge evenemangen, utan det går bra att komma till Kampsportens Hus kl. 16.00 för att bara vara med på gruva/grillning.
– Meddela oss om din anmälan! Vi ska ju köpa in mat och måste rodda med bilar. Meddela endera i denna post, eller på listan som sitter på klubben om du är med på ena eller bägge evenemangen, och om du har specialkost, och har möjlighet att använda bil.

Hållpunkter:
1: Samling på Kampsportens Hus 13.00. Avfärd mot ToughRace-banan i Dalsjö (inte i Vika, utan den riktiga stora). Se till att ha bra kläder och skor, för vi vet inte om det enbart är hinder, eller om vi kommer att möta vatten och lera också…
2: Vi får instruktioner på plats och springer några varv på en kortversion av banan (ca 2km).
3: Åter till Kampsportens Hus för dusch/ombyte till varma/oömma kläder inför nedgången i Äventyrsgruvan. Det kommer att vara kallt! Temperaturen kommer ligga kring 0-4 grader varmt, och vi kommer att vara därnere hela kvällen, så se till att ha med bra kläder och skor.
4: Avfärd mot Äventyrsgruvan Tuna-Hästberg 16.00. Vi guidas runt i gruvan, och kan du bara använda en stege så bör du kunna fixa klättringen utan problem. Det finns diskussioner om att spela in filmklipp för klubbens räkning där nere senare i sommar, så vi kanske också kollar på lite lämpliga scenerier för att kunna filma något häftigt.
5: Grillning ca 18.00 nere i gruvan. Klubben bjuder på mat och dryck, men se till att meddela oss om specialkost. Ingen alkohol är tillåten i gruvan, bör tilläggas.
6: Hemfärd när vi hittar ut igen.

Välkomna!

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Avslutning VT17

Kalender

[my_calendar]