Personlig träning

Personlig träning kan erbjudas från vissa instruktörer och är till för dig som vill träna på tider utanför det ordinarie schemat, få extra träningstillfällen eller bara spendera mer egen tid med våra instruktörer. Dessa tränare är utbildade och kunniga inom fysisk aktivitet och kampsport. De erbjuder konsultation gällande träningsupplägg såväl som privata träningstillfällen för att utveckla teknik, styrka, uthållighet, koordination, rörlighet och mycket mer.

Personlig träning erbjuds främst inom Thaiboxning/Stand up Striking, och sker privat utanför föreningens regi.

 

Tränare: Jakob Lundberg
Jakob började träna thaiboxning år 2009, han har sedan dess varit aktiv inom sporten och tränat på de flesta stora klubbarna i Sverige. Jakob har tävlat i amatörbrottning samt D- och C-klass inom thaiboxning, och under 2015 utbildade han sig även till domare och tränare under Svenska Thaiboxningsförbundet. Utöver sina erfarenheter inom kampsport är Jakob sedan 2017 examinerad idrottstränare vid Högskolan Dalarna och aspirerar nu för en master inom området rörelselära. Jakob på film här!

Kontakta Jakob för konsultation eller PT.
E-post: k.j.lundberg@outlook.com
Tel: 073-9872225